Heureux et / mais stressé ?

8 salariés français sur 10 se disent satisfaits de leur travail. Ils sont même plus nombreux (41%) à apprécier leur travail (+9 points en 10 ans). Encore mieux ! Malgré ces temps perturbés, ils sont, à 75%, confiants envers leur avenir professionnel. Un remake de la mélodie de bonheur qui laisse penser que les formations proposées aux managers, les séminaires de communication et les team building, paient !

Et pourtant le bonheur rime parfois avec stress. D’ailleurs, 57% des hommes et 65% des femmes souhaitent bénéficier d’un soutien en matière de gestion du stress.

En effet, l’optimisation permanente du temps de travail, les exigences fortes de résultats, la complexité des tâches a souvent amené des procédures trop rigides, au détriment de l’autonomie, du plaisir et de la bonne mobilisation des compétences des salariés. Des solutions existent au-delà pour développer l’implication de chacun dans des ré-organisations intelligentes comme nous l’évoquons dans le livre « Lean management en couleurs ».

La charge mentale, (qui pèse plus fortement sur les femmes) est souvent évoquée avec la difficulté de concilier la vie professionnelle et personnelle.

Une bonne connaissance de soi permet de canaliser ses émotions, celles des autres et de gagner en confiance. Ainsi, la méthode 4Colors permet d’identifier ses propres patterns émotionnels (et ceux des autres).

Enfin, ne pas cacher ses émotions, mais les gérer : face aux incivilités, les outils tels que la boussole des émotions, apporte des clés pour gérer concrètement ces nouvelles situations avec assertivité.

S’adapter mais sans excès : Les profils 4Colors décrivent aussi vos stratégies d’adaptation et pointent aussi les sur-adaptations qui apportent des indicateurs prédictifs des risques psycho-sociaux.